【抑郁癥專欄】抑郁癥早期的危險信號

1、清洗低落

經常悶悶不樂，對任何事都提不起興趣。如果不接收資料，隨著并且越來越重，會感到生不如死。

2、長期失眠

入睡困難，好不容易睡著了，也似乎處于有意識狀態，睡眠淺或總是做夢，早上醒得早。

3、軀體不適

某些情況下，會出現渾身疼痛、乏力、頭暈、總打嗝、胸悶心慌、憋氣難受等癥狀。

4、認知障礙

主要表現為記憶力下降；工作、學習時無法專注；表達能力不如從前，動作靈活度和協調性也受到了影響。

5、有自傷傾向

內心敏感脆弱，有時僅僅是一些小事就誘發自殺沖動。