拒絕褥瘡只需控制所受壓力與受壓時間

預防壓瘡一直是醫護患者共同的話題，因為壓瘡具有“發病率高、病程發展快、難以治愈和治愈后易復發”的特點。事實上要預防壓瘡只要控制2個因素：一是局部所受壓力的強弱，一是受壓時間。這兩點由“壓瘡的產生=局部所受壓力的強弱*受壓時間”這個公式得來。

壓瘡的形成就是人體靜脈及動脈收到過量的壓力，氧氣與養分無法進行正常的交替，導致細胞壞死。毛細血管內的壓力到32mmHg，是褥瘡形成的極限，突破了這個極限，毛細血管呈閉塞狀態，皮膚供血不足，導致壞死。

要預防壓瘡一是將毛細血管內的壓力保持在32mmHg以下。二是經常切換身體受壓部分，也就是要常翻身。利用三角枕、翻身枕等輔助工具可提高翻身效率，達到更好效果。